«Nous devrions adopter une approche plus détendue du sommeil.»
Les problèmes de sommeil sont devenus un problème très répandu. Dans un nouveau livre de vulgarisation scientifique et dans une interview accordée à ETH News, Caroline Lustenberger, chercheuse en sommeil à l'ETH Zurich, décrit les choses à faire (et à ne pas faire) lorsque vous n'arrivez pas à vous endormir.